petak, 8. srpnja 2011.

Blok

Blok je prva linija obrane u odbojci i najefikasnija obrana od smeča. Za blokiranje su zadužena tri igrača koja se nalaze na mreži. Oni mogu postaviti blok tako da prate protivničkog tehničara i njegovo dizanje, pa se ravnaju po njemu ili da prije same akcije protivnika odluče da li će pokušati blokirati brzi napad sa sredine mreže. Glavna značajka dobrog bloka je prelazak rukama na drugu stranu mreže u trenutku skoka, jer ako ruke blokera stoje ravno na bloku dobar smečer će to znati iskoristiti tako da će bloker na kraju izblokirati smeč, ali na svoju stranu, najčešće sam sebi pod noge.Razlikujemo dvije vrste bloka : aktivni i pasivni , aktivni blok je vrsta bloka u kojoj ruke prelaze preko mreze i vracaju loptu u protivnicki teren.Pasivni blok je vrsta bloka u kojem se ruke nalaze u zamisljenoj tacki sa mrezon a ne prelaze preko nje.Efikasniji blok je aktivni.



Nema komentara:

Objavi komentar